Bieganie 8 lipca

Wczoraj udało się po raz kolejny wyjść pobiegać. Okazało się że po 19 to jednak jeszcze dość wcześnie i temperatura oraz słoneczko dało o sobie znać (czytaj człowiek się wtedy poci). Niestety ze względu na prace przeprowadzane na mojej standardowej trasie musiałem ją trochę zmodyfikować. Więc okrążenie zamiast 1km tym razem miało 600 m i biegło koroną stadionu. No i nie biega mi się tam najlepiej, nie wiem czym to było spowodowane trochę pogodą, trochę moją kondycją czy jeszcze czymś innym. No ale może kilka informacji technicznych, 10 okrążeń po 600 metrów daje nam 6km z tempem koło 6 min/km i czasem okrążeń od 3:20 do 3:35. Poniżej track z Garmina:
http://connect.garmin.com:80/activity/embed/537942980

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Connecting to %s