Bieg 2 listopada

Dzisiaj po dłuższej przerwie spowodowanej lekkim przeziębieniem znowu przebiegłem kilka kilometrów. Dystans wyniósł 8 km podzielone w ten sposób, pierwsze 4 km dość szybko potem 1 km wolniej dla uspokojenia tętna i kolejne 3 dość szybko. Pogoda taka sobie bo jakieś 12-13 stopni i kilka kropli deszczu spadło ale dzięki temu praktycznie pusto. Trasa jak zwykle na navime.pl oraz łącznie z danymi dotyczącymi tętna na stronie garmina

http://connect.garmin.com:80/activity/embed/398858952

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Connecting to %s