Bieganie 23 lipca

Dzisiaj kolejny bieg, tym razem dystans dobił do 6 km. Nadal trochę ciepło mimo że zacząłem biegać ok 19:30 ale o tej porze temperatura już umożliwiała bieganie. Forma nadal taka sobie ale to przyjdzie z czasem. Znowu też nie było żle, tempo około 5:20-5:40/km nie jest jak na moje możliwości takie słabe, no i to było ponad 30 min ciągłego biegu. Gps tym razem nie zanotował większych odjazdów i w miarę wiernie odwzorował trasę, która jak zwykle jest na navime.pl

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

w

Connecting to %s